天气越来越热,都懒得呆在厨房里了,今天分享一款快手简单,无油无糖低脂的奶香苹果布丁,细腻爽滑,吃了不发胖,解馋了!
用料
酸奶 | 180克 |
苹果 | 1/6个 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米淀粉 | 15克 |
黑芝麻 | 少许 |
无油无糖,低脂饱腹,苹果酸奶布丁的做法
准备好需要的食材。
往鸡蛋加酸奶拌匀。
加入玉米淀粉。
继续拌匀。
切好苹果薄片,放入布丁液表面,撒上少许黑芝麻。
入预热的烤箱中,180度约烘烤30分钟。
成品图。
成品图。
成品图。