10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适

2020年10月13日04:26:25
为了让家里崽儿多吃点饭,捣鼓的这道菜,感觉用来拌饭拌面都可以

用料  

生抽1勺
适量
平菇几颗
胡萝卜1个
绿色菜叶自选
3片
1根
1小坨
淀粉适量
适量

10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法  

将 准备好的胡萝卜 平菇 绿色菜切成粒备用,这里用的是菠菜,家庭富裕的小伙伴还可以加些其他的东西,这个反正就是大杂烩

葱姜备用

肉末备用、也可以牛肉、火腿之类的,有肉可以使味道更好

锅里加油倒入肉末炒香、放入姜末、加入适量适量盐酱油调味

加入准备好的菜粒翻炒,加入适量水,煮得软和些

煮得觉得合适后,加入淀粉收汁

起锅装盘,拌面、拌饭都可以