爆炒鲜鱿????/或墨鱼仔

2020年10月13日05:34:08
大排档吃到的做法。
鲜鱿还可以换墨鱼仔、肉片、羊肉片、牛肉片等。做法类似,一样好吃。

用料  

鲜鱿鱼仔????6只(250克左右)
洋葱、芹菜、胡萝卜适量(共100克左右)
香菇3朵
肉青椒、肉红椒各1个
姜一大块、蒜瓣6瓣共80克左右
蚝油、生抽酱油各1勺????
白胡椒粉少许(0.5克)

爆炒鲜鱿????/或墨鱼仔的做法  

鲜鱿处理干净内脏,撕掉外皮的膜。
冷水下锅,
水里放姜片、料酒1勺????去腥。

⚠️水开后立即关火捞出。
冲洗冷水,然后撕掉没处理干净的表皮外膜。
????这样处理过的鱿鱼鲜嫩不腥,爆炒的时候不会出很多水影响菜品口味。

食材和配料:姜切片,蒜瓣拍一下,其它食材切片。

热锅,冷油,下姜、蒜瓣爆出香味。

下香菇、胡萝卜爆出香味。

加入剩下的食材爆炒:鲜鱿、洋葱、芹菜、青红椒。

加入调料:蚝油1勺????,生抽酱油1勺????,白胡椒粉少许,翻炒均匀入味(有点儿干的话可沿着锅边淋入热水少许)。
尝一下咸淡,我个人觉得盐度够了,觉得淡的再加盐少许调味即可。

鲜香入味。青红椒选肉椒最佳,这道菜适合不辣的做法。

爆炒墨鱼仔,做法一样。

小贴士