美好一天从早餐开始！

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小学生营养早餐3的做法  

紫薯、南瓜米糕+青菜+紫薯泥+火龙果

三文治+豆浆+苹果

手抓饼+鸡蛋粥+饺子+火龙果

煎饼+虾粥+火龙果

西红柿鸡蛋面+青菜+苹果

山药、西兰花+豆浆+雪梨

饺子、烧卖+鸡蛋+白粥+苹果

木耳炒饭+芝麻糊+青菜+香蕉

手抓饼、饺子、烧卖、鸡蛋+杂粮粥+猕猴桃

拌面+鸡蛋+猕猴桃+坚果

饺子+青菜+豆浆+苹果

手抓饼、鸡蛋+西兰花+红薯糊+坚果

炒饭+紫薯糊+梨

饺子、鸡蛋+南瓜糊+梨、猕猴桃+坚果

煎籺+银耳红枣汤+猕猴桃、橘子+坚果

手抓饼+炒三丝+南瓜粥+水果+坚果

蒸南瓜+鸡蛋+紫薯糊+坚果+橘子

鸡蛋火腿面+圣女果、橘子

三文治+橙汁+青枣、圣女果

珍珠丸子、烧卖、肠仔+南瓜小米粥+橙

鲳鱼+蒸南瓜+杂粮粥+梨、橙子

三文治+鱼丸杂菇汤+橙子、梨

饺子+杂粮粥+橙子、梨

烤栗子、烧卖+南瓜糊+苹果

馒头、鸡蛋、甜豆+紫薯糊+梨

三文治+鸡蛋+南瓜糊+苹果

小猪包+甜豆+杂粮粥+猕猴桃+肠仔、鱼丸

包子、籺+蒸水蛋+坚果+圣女果

饺子+生菜包+杂粮粥+坚果+橘子

青菜面+猕猴桃、橘子