鸡肉菠菜午餐肉(有蛋版`无蛋版9个月+宝宝)

2020年10月03日15:21:16

用料  

蛋清1个
面粉10克
菠菜2颗
鸡肉25克

鸡肉菠菜午餐肉(有蛋版`无蛋版9个月+宝宝)的做法  

鸡肉我煮了一下,可以不煮,看自己喜好

打成泥

菠菜焯水,打成泥

放蛋清(如果小宝,或者蛋清过敏的宝宝,就放一个蛋黄)

这个是无蛋款,鸡肉菠菜全部打碎

放面粉,搅拌均匀

无蛋版也加面粉搅拌均匀

磨具刷油,倒入肉泥,上锅蒸15分钟

脱模,我家宝贝因为这一个模型多吃了两块????

搭配别的食物开始吃吧