少油版????肉沫茄子盖浇饭

2020年10月06日07:20:52
超简单超下饭,不好吃你来找我呀
【以下为两人份】

用料  

茄子2个
猪肉1小块
小米椒2-3个
2-3瓣
2-3片
葱花适量
豆瓣酱1勺
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
半勺
料酒1勺
玉米淀粉1勺
1勺

少油版????肉沫茄子盖浇饭的做法  

提前准备好食材,蒜切末,姜切片或末,小米椒切小段,茄子????切条(去不去皮都可)上锅蒸5分钟,然后热锅烧油,加入一半的蒜末,全部的姜

放入肉末,炒至变色

放1勺豆瓣酱,炒出香味

然后放入蒸好的茄子,翻拌均匀,再加入小米辣

然后倒入提前调好的灵魂酱汁(1勺生抽+1勺老抽+1勺料酒+1勺蚝油+1勺玉米淀粉+1勺糖+半勺醋+剩下的蒜末+适量清水),小火煮一下,汤汁不要收干了!【注意:因茄子大小不同,为避免味道咸了,可先加入一半的酱汁,尝尝味道先

连同汤汁一起浇到煮好米饭上,撒上葱花和白芝麻装盘!完美!汤汁浓郁,茄子入味,没有比这道菜更下饭的了!相信我姐妹!!