咖喱是鸡胸肉最好的归宿:简单易上手的咖喱鸡肉饭

2020年10月06日13:23:48
鸡胸肉向来以味道寡淡而著称,在各种鸡胸肉的做法中,最受孩子们欢迎的就是咖喱鸡肉饭了,所以在我们家咖喱才是鸡胸肉最好的归宿!

用料  

鸡胸肉170克
土豆1个
胡萝卜半根
洋葱三分之一个
咖喱酱4人份
适量
生抽2勺
料酒1勺
蚝油1勺
2瓣
食用油适量

咖喱是鸡胸肉最好的归宿:简单易上手的咖喱鸡肉饭的做法  

提前将鸡肉切丁,放入料酒、生抽、蚝油、蒜末,腌制2小时,也可以前一晚腌好。

洋葱切丝,土豆、胡萝卜切丁备用。

锅里放油,先将土豆丁和胡萝卜丁翻炒断生,捞出。

用锅里剩下油继续翻炒鸡肉丁和洋葱丝,鸡肉熟的快,肉质变白就可以了。

往锅里倒少量水,加入炒好的土豆丁、胡萝卜丁,加入咖喱块,盖锅盖小火炖,一是为了让鸡肉入味,二是为了让土豆和胡萝卜更软烂些!但期间一定要多搅动,否则会糊锅的!

土豆和胡萝卜很软的时候就可以出锅啦!

小贴士