燕麦烤香蕉

2020年08月18日09:58:50
正在减肥的我,好吃,但是又怕能量超标,这一款香蕉烤燕麦既满足了口感又没有额外添加油和糖,实在是健康,香蕉的甜糯和燕麦的回甘,还有饱腹感哦

用料  

蔓越莓20克
香蕉2根
牛奶200克
鸡蛋1个
燕麦70克

燕麦烤香蕉的做法  

一根香蕉泥和燕麦混合

打个鸡蛋混合

倒入牛奶混合

铺上香蕉片

撒上蔓越莓进入烤箱上下火180度25分钟

开吃