浓香番茄炖牛腩(铸铁锅版)

2020年08月15日19:37:05

用料  

牛腩500g
番茄2个
土豆1个
洋葱半个
姜、葱、干辣椒、桂皮、香叶、八角适量
油、生抽、老抽、料酒、冰糖适量
北鼎铸铁锅1个

浓香番茄炖牛腩(铸铁锅版)的做法  

准备好材料,洋葱、土豆洗净切块,葱切段,姜切片,蒜切片备用;

牛腩切小块冷水下锅,加葱段、姜片、料酒煮开,去除浮沫,捞出洗净;

番茄头切浅十字花,用水烫至去皮;

锅中加入适量油,开小火预热,加入葱、姜、蒜、洋葱、土豆一起煸炒出香,加入牛腩和番茄快速翻炒;

加水没过所有食材,放入香料、调料,盖上盖子中火烧开后转小火炖约1个半小时即可食用。

小贴士

1、铸铁锅密封性强,能够在密闭环境中形成小小的热能内循环,更好地锁住食物水分和原味,减少营养流失。