用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蟹柳 | 10 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
低卡减脂蟹柳鸡蛋黄瓜三明治的做法
蟹柳撕碎，鸡蛋打散放入碗里放盐，再用水和淀粉调和，淀粉1:水3，慢慢加入鸡蛋中。
蟹柳炒变色放入鸡蛋翻炒，最后一点孜然出锅铺底
黄瓜不用炒直接铺上去解腻
低卡减脂蟹柳鸡蛋黄瓜三明治
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蟹柳 | 10 |
| 黄瓜 | 1/3根 |
蟹柳撕碎，鸡蛋打散放入碗里放盐，再用水和淀粉调和，淀粉1:水3，慢慢加入鸡蛋中。
蟹柳炒变色放入鸡蛋翻炒，最后一点孜然出锅铺底
黄瓜不用炒直接铺上去解腻