一个人的午餐也能如此精彩，哇塞♥️
用料
| 西兰花 | 6朵 |
| 鸡腿 | 2只 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 水 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 米酒 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 芝麻 | 少许 |
正宗日本吉野家照烧鸡排饭的做法
如果一个人吃，2个鸡腿????就够了，剔骨????
里侧拉几刀，用刀背松一下肉，倒入料酒2勺，黑胡椒粉，如果有嫩肉粉稍撒点，柔匀，包上保鲜膜，静至30分钟
胡萝卜切片，西兰花????切小块（用水焯熟）蒜????4半，鸡蛋????如果一个人一个就够了，调料汁（料酒1勺，老抽1勺多，生抽2勺，糖1勺，蜂蜜1勺，淀粉一点点，米酒1勺多，我用的剔下来的鸡骨头熬成的汤一定热的3-4勺，蚝油1勺）
锅里放入油，加入蒜，煎成金黄色，放入腌制好的鸡腿，中小火料两面煎成金黄色
倒入调至好的料汁
盖⬆️盖子闷15分钟，中途翻一次面
这个过程中摆盘，鸡蛋刨成两半
汁收浓，取出来，切成一下，分别剁城几块
最后把锅里汁浇入，太美味了
中午跟闺女美美滴用餐啦
