缤纷韩国拌饭(注入自制灵魂拌饭酱➕日式照烧肥牛,每一道蔬菜单独调味~,做成便当也很合适????)

2020年09月15日13:51:56
韩国料理我最爱的两样美食,一个是韩式炸鸡????,另一个就是韩国拌饭啦~色彩艳丽,营养丰富,有肉有菜有蛋,不过现在在外面很少能吃到特别好吃得韩国拌饭了,还是那句话,想吃啥自己做起来吧????特殊时期更要吃点好的,营养一定要跟上????????????
    今天做的是肥牛拌饭(因为家里只有肥牛)里面会教做快手照烧肥牛,大家也可以自己做成牛肉,辣白菜五花肉等~一定要放肉呀,没有肉肯定差很多意思啊????韩国拌饭纯素和有肉很不一样好吗!今天的蔬菜也都单独炒过调味了,会比水煮青菜更加好吃哦????
⚠️我今天的食材和拌饭酱完全够两个大人吃撑了哦~????
   开始写情缘阅读以来,第一个有评分的菜谱,还是多少有点开心,这么多人收藏,希望我的菜谱对大家有所帮助,每一个菜谱都在努力写的仔细,如果大家做的时候有问题可以随时问我,或者觉得有不足也可以指出分享,相互学习~但是希望大家如果不是完全按照我的配方来的,都不放肉,也没调酱那种,做的不好吃的话,不要轻易给菜谱打低分哦????分享不易,多多包涵????

用料  

1⃣️拌饭酱调配
韩式辣椒酱50克
蕃茄酱10克
白糖7克
熟白芝麻4克
饮用水6~7ml
2⃣️快手日式照烧肥牛
肥牛100克
洋葱18克
清酒,味淋,白糖各5克
日式酱油2.5ml
3⃣️其他配菜????
鸡蛋2个
胡萝卜,菠菜适量
金针菇,香菇适量

缤纷韩国拌饭(注入自制灵魂拌饭酱➕日式照烧肥牛,每一道蔬菜单独调味~,做成便当也很合适????)的做法  

首先来调一个拌饭酱,按照配料表里的比例,韩式辣酱,蕃茄酱,白糖,水,白芝麻,混匀备用这个酱的口味微辣稍微带点甜~。                               如果家里有雪碧也可以用雪碧替换水,不过因为雪碧本身有甜味,所以可能需要调整糖量哦~????

然后处理用到的蔬菜,胡萝卜切丝,香菇干泡软切片(新鲜香菇也行),菠菜切成和胡萝卜差不多长的段,金针菇去根,今天我所有的蔬菜都是单独,单独炒,♨️流程是锅中倒少许色拉油(或者一点点芝麻油也可以)——油热下蔬菜——放少许盐和熟白芝麻.——炒到自己喜欢的熟度,还可以放入少许黑胡椒调味,盐不用太多,一点点调味就好~建议炒的顺序给大家标记出来啦,一个锅一直炒????菠菜建议先炒杆杆,后炒叶子????颜色更漂亮哦~

两个鸡蛋➕少许盐打散,锅中倒油,油热把蛋液全部倒入锅中,煎成型即可,晾凉以后切成一细丝备用~

????快手日式照烧肥牛做法:锅中倒入少许油,油热加入洋葱煸香,加入肥牛翻炒至肥牛基本变色加入5ml清酒烹香去味,待清酒味道散去以后加入5ml味淋和5g白糖,以及2.5ml日式酱油即可出锅~想要颜色再好看些,也可以加少许老抽调色~这么做的肥牛,绝对比水煮或者随便煎一煎好吃的多,汤汁也不要浪费,可以一起拌饭吃????

  然后把炒好的食材放在盘中备用,碗中装入米饭,把蔬菜和肉类的那个整齐放入米饭上,中间留个孔放入调好的拌饭酱,喜欢的话可以煎个蛋????或者煮个温泉蛋放进去~Tip:摆盘建议,同色或相近颜色不要挨着,会更加好看哦~

  如果家里有海苔丝或者日式调味香松也可以撒在上面,做一些点缀~这样我们的缤纷韩国拌饭就完成啦????

拌匀就可以开吃啦!妥妥一大碗饭,营养又健康~????欢迎大家积极交作业哦????

制作有任何问题,欢迎添加我们的微信号,现在建立了自己的微信教学群,每周都有视频菜谱分享,群内答疑解惑,每日小知识分享也在持续进行中哦~????

小贴士

1.蔬菜????可以加豆芽,各种菇类,西葫芦等,我今天只加了自己喜欢吃的蔬菜,不过炒过单独调味,真的比水煮的好吃,也相对来说没那么湿
2.拌饭酱可以根据自己吃的咸淡调整放入的量,不用一次性全部倒进去
3.我觉得韩国拌饭的煎蛋和肉类都是灵魂,不建议不加哦~这样吃才满足????