上班族快手减脂便当001-009 2020年09月15日19:37:24 用料 鸡蛋1个鸡胸肉1块圣女果10个黄瓜1根球生菜5片紫甘蓝5片玉米1根 上班族快手减脂便当001-009的做法 肉菜蛋饭比较快手提前备餐饱腹感强吃的满足适合带饭的小伙伴热量也不高仅供参考减肥冲冲冲