猪肉生姜烧便当|一条视频

2020年09月15日19:41:41
生姜烧是梅花肉片用生姜、酱油、白糖腌制之后,煎制而成。它很适合夏天吃。因为猪肉富有维生素B,有助于恢复体力;而且生姜能去腥开胃,微焦的酱油味很下饭。

另外,吉井忍还顺带教我们做了一道简单的萝卜泡菜,酸甜可口,可以让生姜烧便当的口味更加清爽。

用料  

生姜烧
梅花肉150-200克
生姜小块,磨成泥
料酒适量(糖和生抽的两倍)
生抽适量
适量
植物油适量
配菜
卷心菜半个
胡萝卜半根
白萝卜半根
白醋适量
白糖适量
适量
白胡椒适量
干辣椒少许(依个人口味)

猪肉生姜烧便当|一条视频的做法  

准备猪肉和酱汁

将料酒、酱油、糖、姜泥放入小碗并搅拌,做生姜酱汁。猪肉片在酱汁里浸15分钟。

煎肉片

将肉片和酱汁一并倒入平锅里煎,正反各1-2分钟,酱汁变稠、肉片煎熟即可。将肉片盛出放入小碗里冷却。

炒蔬菜

煎过肉片的平锅不用洗,利用剩下的酱汁炒菜。煎完肉片马上放卷心菜和胡萝卜并炒制。

做萝卜泡菜(需提前腌制)

将萝卜切3厘米厚的大块,再用菜刀切入2.5厘米深度,做格子状痕迹,以便入味。然后将萝卜块一切为四。

将萝卜小块拧一拧,沥干水分。将白醋、白糖和盐搅拌,放入萝卜小块腌制。按个人口味加干辣椒。备用。

便当装盒,完成

小贴士

TIPS:平锅连贯作业