♥有些人免疫力差，稍微有点风吹草动就会感冒，要补身先养脾，脾胃不好的人吸收就不好，吃再多的好东西都没有用，因为身体吸收不了

????尤其是有些女生还因此影响了自己的大姨妈都不来，脾胃虚弱气血生化不足，导致血虚，不能濡养自身，精神疲倦，面色苍黄无华，经量少色淡，月经延迟，甚至闭经！

????所以养脾胃是一切的根本，脾胃好气血才好，大姨妈才会正常，同时可以打通免疫系统，增强抵抗力❗❗

用料  

花胶	一条
鸡蛋	1个
虫草花	30g
猪腱子肉	150g

增强免疫力 健脾胃补气血 养回大姨妈！女生一定要喝的做法  

1.花胶泡发切条（泡发教程：撒上盐蒸五分钟，然后放入清水泡一晚）

2. 猪腱子肉用刀切肉沫撒上适量的盐和淀粉腌制20分钟入味；

3. 虫草花洗干净放入炖盅，并打入一个鸡蛋，不防水干蒸20分钟，把鸡蛋蒸熟；

4.打开炖盅，倒入适量的开水，在炖2个小时就完成啦！

♥这道花胶虫草鸡蛋肉汤，超级鲜甜滋补又很好吃的汤，一个月换着喝2-3次

♥家里小孩子不好好吃饭，或者女生脾胃不好想改善气色、亦或者免疫力低容易发烧感冒的人，这个汤男女老少皆宜，是一个很好的选择！

⭕女生月经延迟，甚至闭经的，同食这个巢倍安卵巢片调理效果会比较明显。

♥直接吃，这方子在广西流传很广，含有玫瑰、茯苓、桃仁、蒲公英、白芷、金银花、栀子、桂圆等，一天吃9片于一副中药，也不用自己熬煮，超级方便。

♥脾虚肝郁，长期气血亏虚，卵巢得不到滋养，自然会影响到大姨妈推迟闭经现象。

♥之前大姨妈停了三个月多 坚持吃了一个月多大姨妈就养回来了，也没有什么副作用。

小贴士