用料  

小枣	15g
红糖	50g
姜	20g

红糖姜汤的做法  

将红糖和干枣煎煮20分钟

加入生姜片，再煮5分钟

小贴士

中国古代就有冬吃萝卜夏吃姜的说法，夏天由于天气燥热人的热气浮于体表体内寒气湿气大，姜是热性食物可以去湿补齐，推荐这一款红糖姜茶给各位。

1、补气养血，温经活血。

2、适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。