用料  

营养牛肉粥的做法  

牛肉切片 生菜洗好切细

备好所以材料 牛肉用豌豆粉  一点蛋白 一点香油 盐 胡椒粉 腌一下

小米➕大米混合加姜丝煮得差不多了 放牛肉 蛋花 滚了加生菜放盐关火

清爽营养的牛肉粥出炉了 配上几碟小菜 是不是很健康！