小美版补益脾胃的桂花莲藕汁

2020-10-10 20:03:10
秋风起、桂花香,一杯温暖人心的桂花莲藕汁,足以让人爱上这人间烟火恰好的初秋????。
新鲜莲藕汁,有助于消化,补益脾胃,补气血、清肺等,关键是新鲜,无添加,比深加工的藕粉,更纯更营养

用料  

半节(约140g)
冰糖13克
500克
干桂花适量

小美版补益脾胃的桂花莲藕汁的做法  

1.新鲜莲藕140g 洗净削皮放入主锅,加入500g水,13g冰糖(喜甜可以放15-20g ,我喜欢13g的微甜味)
2.设置20分钟/100度/反转小勺

小美版补益脾胃的桂花莲藕汁

20分钟后音乐响起,再设置1分30秒,速度10,打磨后倒入杯中,撒上适量干桂花,就完成了。

小美版补益脾胃的桂花莲藕汁

开始喝吧。秋天喝莲藕汁特别好。13g糖就像莲藕本身的清甜味。

小美版补益脾胃的桂花莲藕汁

小贴士

本方子约2人的量
也可以放点去核大红枣进去,不过要适当减少糖