六款自制豆浆,养生又健康

六款自制豆浆,养生又健康

宝宝们,在家喝惯了白开水,早上吃惯了单一的早餐,有没有委屈了肚子的愧疚感呢?没关系,今天给大家带来六款破壁机豆浆,早餐来杯它,一天都是幸福的模样!如果大家没时间也懒得天天打豆浆,可以做丸子吃,进我的主页,里面有做法https://www.qyfgj.cn/recipe/105813267/三蒸三晒祛...
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日式豆浆味噌汤照烧鸡腿拉面

日式豆浆味噌汤照烧鸡腿拉面

豆浆味噌汤底的拉面真的是惊为天人。但其实在准备的过程中我发现了,为什么人们都喜欢去拉面馆吃拉面,准备一人份真的是工序繁琐,而且还要做的漂亮。用料 鸡腿2只豆浆250毫升白味噌2勺鸡蛋1个胡萝卜1小根木耳4朵香菇2朵豆芽1把照烧酱2大勺或日式酱油2勺清酒1勺蜂蜜1勺味淋1勺蒜粉适量盐适量 日...
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减脂椰蓉黄豆粉的“豆渣椰奶杏仁豆腐/小方”,消耗豆渣最强办法,免烤箱

减脂椰蓉黄豆粉的“豆渣椰奶杏仁豆腐/小方”,消耗豆渣最强办法,免烤箱

铛铛铛铛,自创新品,细腻绵软的“杏仁豆渣椰奶小方”超爱豆制品,豆渣实在不舍得扔掉,但是很多方法都试了感觉都不好吃,这次做的这个小方是真心喜欢前几天就想吃杏仁豆腐了,又做豆腐脑剩了很多豆渣,所幸捣鼓到了一起。椰蓉不够了,所幸“蘸料”升级,先裹一层椰蓉,再来一层黄豆粉,简直surprise用我某食客的话...
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活豆浆~????橙子豆浆

活豆浆~????橙子豆浆

豆浆相信大家都喝过,但是这样的一杯水果豆浆,你喝过吗?用料 橙子1个黄豆适量水1000ml 活豆浆~????橙子豆浆的做法 豆子无需提前浸泡先倒入1000ml水放入滤网,倒入黄豆,加入豆罩,最后锁好杯盖选择豆浆功能键机子停下来,把滤网,豆罩都拿出来,加入橙子????再选择果汁键1分钟水龙头放出,即...
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超快手零失误营养米糊代餐系列(八)——媲美满记甜品的港式黑芝麻糊(破壁机/豆浆机版 免炒制 减糖版 另附无蔗糖版配方)

超快手零失误营养米糊代餐系列(八)——媲美满记甜品的港式黑芝麻糊(破壁机/豆浆机版 免炒制 减糖版 另附无蔗糖版配方)

疫情期间堂食不便,超市买到的速溶黑芝麻糊喝起来总感觉不如小时候记忆中的香醇,于是做了这款黑芝麻糊,按此配比可做出4-5人份。用料 黑芝麻100克血糯米/普通糯米/燕麦片50克腰果/核桃/脱皮花生20克红糖(可用代糖替代)10克冰糖(可用代糖替代)10克爱乐甜代糖10克饮用水750-1000克...
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貌似日本豆腐de豆浆蒸鸡蛋

貌似日本豆腐de豆浆蒸鸡蛋

用料 黄豆50克清水200克鸡蛋2个盐(或糖)适量 貌似日本豆腐de豆浆蒸鸡蛋的做法 黄豆洗净浸泡过夜。浸泡过的黄豆沥干水分,再加入清水,倒入豆浆机中打成豆浆。也可以用破壁机或料理机代替豆浆机,但一定要煮熟。豆浆过滤三遍,去掉豆渣。过滤好的豆浆中打入2个鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。爱甜...
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燕麦豆浆

燕麦豆浆

全食物营养,没有豆渣的豆浆,这是3人份的量。用料 黄豆干豆(需要泡发)50克燕麦20克冰糖(可省略)10克水800克 燕麦豆浆的做法 黄豆提前泡发8小时。泡发好的豆子一定要挑选一下,没泡发好的要挑选出来丢弃。上图是没泡发好的豆子。将水,黄豆放入主锅25分钟/120℃/速度小勺。黄豆煮好...
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豆浆机版内酯豆腐脑

豆浆机版内酯豆腐脑

再次买了豆浆机,新版比几年前的做的豆浆更浓稠细腻。再来开发新功能。破壁豆浆机,放不了其他方子上150g豆子,只能自己摸索,还好一次成功啦用料 黄豆75克水900克内酯1.5g每500ml豆浆 豆浆机版内酯豆腐脑的做法 黄豆前一晚泡上,第二天做泡好的豆子,冲洗干净直接放豆浆机,加水至90...
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九阳豆浆机专用食谱

九阳豆浆机专用食谱

用料 水100克 九阳豆浆机专用食谱的做法 醇香豆浆养颜红枣豆浆香滑可口奶昔原味果仁露营养豆花芝麻黑米糊虾仁田园粥消暑豆浆芒果布丁清爽西瓜汁红色三宝豆浆养生精力汤胡萝卜米糊杏仁露银耳红枣羹杏仁百合豆浆香甜玉米汁莲藕米糊迷情(?- ?)紫薯豆浆冰糖雪梨红枣燕麦核桃露经典五谷豆浆米润豆浆花...
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自制传统豆浆

自制传统豆浆

我挺喜欢喝豆浆的,小时候在市场那有个专门卖豆浆的,一块钱就一大包,会加黑豆,红萝卜,买了之后带回家煮,觉得特别好喝。长大后在大城市,总感觉吃不到原来的味道,要么很稀,要么就是豆浆煮熟再打,或者有渣,所以我就自己动手做了一次,真的很好喝。用料 黄豆2小把水 600克冰糖5颗 自制传统豆浆的做...
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