每天的早餐，都必须配杯奶茶才满足，对于奶茶的喜爱，就像有些人喜欢咖啡一样，一天不喝就特难受…外面卖的奶茶大多数都是奶精做的，糖分高也不健康…
所以我基本都是自己在家做，其实很简单，之前去英国学到的家常做法，只需红茶和牛奶就可以了，也是很健康的喝法了。

最近很流行喝燕麦奶，今天也来用燕麦奶制作，这款小麦欧耶燕麦奶的口感特别非常好，而且低脂低卡，非常健康，对于减脂的宝宝来说真是太友好啦！

早餐&下午茶来一杯，提神醒脑、续命最佳选择????????????

用料  

红茶包	4包
小麦欧耶燕麦奶	200克
纯净水	300克
炼奶&糖	1勺&20克

‼️零难度，自制燕麦奶茶，秋天的第一杯燕麦奶茶！的做法  

材料非常简单，我直接用的红茶包，也可以用散装的红茶或者是其他茶，看个人喜欢。

茶包减掉纸牌，放进奶锅，加入300克纯净水，开中火烧开后，将茶包挤干捞出，然后加入200克的小麦欧耶燕麦奶，搅拌均匀，最后加入一勺炼奶（根据自己喜欢的甜度加就好）或者是直接放20克的糖。

奶茶的甜度可以根据自己喜好来，我平时喝都不加糖的，直接茶加奶。

两片吐司，一份滑蛋，一点黄瓜，再来杯燕麦奶茶，美好的一天从早餐开始！

小贴士

1、甜度可以根据自己喜欢的来加
2、没有燕麦奶的可以用同等的牛奶代替