因为疫情和不定期病例输入,搞得外食和叫外卖的心情都没有了,加上海底捞又涨价了,土豆片1.5元/片,米饭7元/碗。打工仔听听就觉得肉疼????别说消费了~
▶️想着自己前几天刚买的分体锅,干脆早晨起早准备每日午饭好了。自己动手吧,能多吃点,因为,吃完洗碗也是消耗卡路里的~吃的时候罪恶感明显缓解不少????
????寿喜锅里的蔬菜可以根据自己家冰箱现有的搭配,有点类似麻辣烫,想吃什么带什么的意思。
▶️想着自己前几天刚买的分体锅,干脆早晨起早准备每日午饭好了。自己动手吧,能多吃点,因为,吃完洗碗也是消耗卡路里的~吃的时候罪恶感明显缓解不少????
????寿喜锅里的蔬菜可以根据自己家冰箱现有的搭配,有点类似麻辣烫,想吃什么带什么的意思。
用料
番茄???? | 1个 |
小节肠 | 1根 |
金针菇 | 1把 |
肥牛卷 | 适量 |
泡菜 | 50克 |
生鸡蛋???? | 1个 |
白年糕 | 数片 |
速食面 | 1份 |
盐 | 适量 |
白醋 | 适量 |
番茄酱(可不加) | 1小包 |
寿喜锅-上班族简易午餐的做法
早上7点起床,神兽们尚未苏醒,找出冰箱仅有的材料,没有常规寿喜锅中应该有的香菇啊茼蒿啊芝士香肠啊~等等等等 ????记得番茄????要用刚烧开的烫水来做个spa去皮,然后切块备用。
准备一个如图所示的密封盒,在底部依次倒入适量白醋、盐、香肠、番茄、金针菇、肥牛卷和泡菜等材料,或者你家冰箱还有其他你喜欢的菜,也可以在早上一并洗净装盒带走备用。
到中午了,拿出方便包里的分体锅
取最上方那个煮锅
煮锅是食品级304,耐高温耐造,有最大最小刻度线
将上述自带材料摆盘(锅)拍照,密封盒里留存白醋和盐????
肥牛卷下方是我自制的胡萝卜????面条,你可以用速食方便面代替
将速食方便面先取出,再将适量纯净水、密封盒里的盐和白醋加入分体锅,和食材等高,盖上锅盖煮沸。
记得锅子旁边还有个生鸡蛋????等待你的宠幸
打开锅盖,香气扑鼻而来~
在茶水间发现昨天同事叫外卖剩下的一小包番茄酱,哈哈哈哈哈便宜我了呗????煮开后,就可以把白年糕和方便速食面下进去了,煮熟焖1分钟就OK了。
分体锅高火????煮大概15分钟就差不多了~开盖赢大奖时间到了
啧啧啧~这色泽
吃前用筷子????搅拌一下,锅内凌乱不堪的无所谓啊,反正你自己吃。然后把生鸡蛋握进去,等你吃完别的,再吃鸡蛋就刚刚好????????
疫情尚未平复,各位已成大厨????????????
一人分食放心,静待雄狮觉醒???????? 按我说的,先吃肉????,其他都是浮云