补血·酒糟鸡蛋糖(附黑糯·白糯酒糟发酵)

2020年08月28日21:20:21
广东的冬天特别寒风刺骨,湿气又重。所以就有人发掘出酒糟这美食,即补血补气又养颜。

⚠️自制的酒糟发酵好后需要放冰箱冷藏,大概能保存15~20天左右。

用料  

「黑糯酒糟」????
黑糯米500克
甜酒粉5克左右
凉白开水85~125克
干净的干毛巾一条
「白糯酒糟」????
白糯米500克
甜酒粉5克左右
凉白开水80~125克
干净的干毛巾一条
酒糟鸡蛋糖????
鸡蛋2个
蔗糖/红糖适量
清水适量
一大块
黑糯酒糟适量
白酒(按接受度数)水的一半
花生适量
枸杞适量
桂圆适量

补血·酒糟鸡蛋糖(附黑糯·白糯酒糟发酵)的做法  

⚠️黑糯米酒糟:这是我们本地农家种的黑糯米,比较香糯。

黑糯米清洗干净,放入电饭锅内,加入比平时煮饭少点的清水,按煮饭程序煮熟。

⚠️水量不要多,避免煮出来的糯米软烂。

第一次掌控不准水量也不需要太担心,就当累积经验。

煮好的黑糯米饭是这样成粒的(吃着稍微有硬芯也没关系)

饭稍微打松,放至温热(大概手心的温度)

我使用的是这个甜酒粉(是甜酒粉都可以)

把适量甜酒粉撒入黑糯米饭中

翻拌均匀

⚠️必须得翻拌均匀,不然容易出现有些地方没发起来。

加入甜酒粉拌匀后的黑糯米

把黑糯米放入无油干净的容器中

⚠️必须无油,不然酒糟成品味道不好

手掌沾少许清水,轻轻把糯米饭压实。

这样发酵出来的酒糟口感会糯些。

加少许凉白开水进压实的黑糯米饭中。(水倒均匀点)

表面再撒上少许甜酒粉(一点点即可)

用手压实,中间开个小洞。盖上盖子再发酵1~2天(看状态)

容器上盖上一条干净的干毛巾,再盖上盖子。室温干燥地方静至发酵1~3天。
(发酵时间长短看天气温度)

有人喜欢直接在容器上盖保鲜膜,也是可以的。

夏天一般一夜即可,冬天一般2~3天

一天后,酒糟表面会有一层菌,这是正常现象。

⚠️如果是夏天可能一个晚上就会出现这种情况了

就是酱紫~不是发霉哈。

用干净无油的筷子搅拌均匀,继续发酵1~2天即可(发酵看状态)

这个时候的酒糟是酱紫滴~

发酵好后的甜酒糟,中间是发酵出来的酒

(酒本来挺多的,我勺了点出来)

成品

成品

发酵好的酒糟用干净的密封容器存放,冰箱冷藏能保存15~20天左右。

⚠️白糯米酒糟:准备好所需食材

白糯米稍微清洗2~3遍,提前16~22小时清水浸泡。期间多换水。

浸泡好的糯米稍微有点晶莹剔透(不是透明的),再清洗一遍,洗出来的是清水就代表糯米泡好了。

⚠️如果水浑浊,发酵出来的糯米酒也会不清透。

泡好的糯米沥水放入垫了纱布的蒸笼内

放入蒸锅,水烧开后再蒸30分钟

⚠️如果糯米多,时间要适当增加,只要最终结果糯米熟了即可。

蒸出来的糯米口感稍微有点硬,但是已经熟了。加点凉开水把糯米饭打散

撒上甜酒粉,搅拌均匀

容器内无油无水,底部撒上少许甜酒粉

把混合了甜酒粉的糯米饭放进去,用手掌蘸少许凉白开水压实,中间开个洞,再撒上少许甜酒粉在糯米饭表面

慢慢往周边浇入剩余的凉开水

盖上保鲜膜,用干净的毛巾裹好放到干燥的地方静静发酵。我冬天发酵4天,夏天一般一夜就可以了

发酵好的糯米酒酿

成品

准备好需要的食材

花生提前一晚浸泡。如果想花生绵,可以提前一晚直接用清水煮20分钟焖着。

杯子里的是姐姐家自酿的白米酒,50度左右,添加的量是锅内清水的一半
(如果吃不能吃酒,可自行调节)

桂圆是我们本地的,很香甜。

这个是纯蔗糖,农家货。

哎呀,我发现我们这边农家货还真挺多的????

姜去皮,剁碎。

锅内加入姜碎和适量白酒

再加入适量清水,中火煮10分钟(花生可以这一步加入)

如果不知道要加多少水和酒,建议拿平时自己用的碗装好水后再倒进锅内

(水要比平时的多一点点,会煮干的)

接着再加入黑糯米、花生米,搅拌均匀

盖上盖子,中火煮开后转小火慢煮10~15分钟

(我是开盖拍个照而已????)

再加入糖煮至融化,试味

黑糯米继续煮至软

打入鸡蛋,加入桂圆肉

⚠️不喜欢鸡蛋也可以不加的,煮法是一样的。

鸡蛋半熟后撇去表面浮沫

最后加入枸杞煮大概3分钟左右即可。

啦啦啦~可以开吃了

这是一碗暖暖的酒糟,最适合大冬天的早上吃

我不喜欢太早加入鸡蛋,鸡蛋煮久了口感不好。一般最后加入鸡蛋,鸡蛋熟了就能熄火了~

自制酒糟安全卫生而且营养????

红糖白糯米鸡蛋酒酿

红糖白糯米鸡蛋酒酿