春天吃点山药。山药挑选是关键。

用料  

大米	3/4杯（两人份)
瘦肉	200克
山药	1根
油	一勺
盐	适量

清淡~瘦肉山药粥~健康的做法  

要挑选好吃的山药，切片之后立刻变黄的一般不好吃

油加肉丝加山药，稍微炒一下

在电饭锅加水加米加刚才炒的瘦肉山药，选稀饭功能，开煮等吃

出锅时候加点葱花