赤味增滑蛋猪排饭

2020年09月25日08:43:37
咖喱猪排黑椒猪排都吃腻了!今天换个口味,一样好吃~保证你还没吃过这个口味。
味增除了煮汤、腌渍用来做酱汁也很好吃~有股豆香气,整个饭都很有酱香,这里我用的是赤味增,整体味道比较浓郁。
科普:就颜色而言味增可分为“赤色味噌”及“淡色味噌”两大类,味噌颜色的淡浅主要是受制曲时间的影响,制曲时间短,颜色就淡,时间拉长,颜色也就变深。
两者口感不同:
赤味增:口感咸重。
白味增:口感偏甜,味道较淡。
两者制曲时间长短不同:
赤味增:制曲时间拉长,颜色也就变深。
白味增:制曲时间短,颜色就淡。
常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病,此外,还可以抑制或降低血液中的胆固醇,抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。
下面看看如何制作吧~

用料  

炸猪排材料
猪大排若干块
赤味增15g
味淋(没有用料酒)15ml
生抽10ml
糖、盐8g、2g
白胡椒粉1g
大蒜瓣3瓣
生粉适量
鸡蛋1个
面包糠适量
芝士片少许
滑蛋饭材料
鸡蛋2个
牛奶10ml
白米饭一碗
味增酱汁材料
赤味增10g
细砂糖5g
黑胡椒2g
高汤/水60ml
生粉3g

赤味增滑蛋猪排饭的做法  

先来处理猪大排,泡在水里洗干净血水,然后擦干水分。

将猪排用刀背拍松两面,变的又薄又大,这一步是为了让肉质变的更软,把肉筋敲断。

大蒜去皮拍碎

现在调一个酱汁来腌渍猪排,赤味增、味淋、生抽、糖、盐、白胡椒混合均匀。

均匀的涂抹在大排上抓腌均匀,让其充分吸收酱汁,每一块都要涂抹上,然后再用3-4g生粉拍在猪排上,最后淋上一些油,放入冰箱冷藏腌渍3小时以上。

腌渍好的猪肉取出,中间放入一块芝士片

再码一块猪排,边缘按紧。均匀涂抹生粉。

两面均匀的涂抹上蛋液。

再均匀涂抹上一层面包糠。

油热后,借助铲刀小心把猪排放入油锅,转中小火慢炸。

两面都需要炸到金黄色,炸熟后捞出备用,不要马上切,沥一下油。

下面来打鸡蛋液,鸡蛋液内加入牛奶搅拌均匀,过筛一遍备用,这样液体更细滑。

倒入锅内,小火煎熟,让蛋液变的又大又嫩的一层蛋皮。

盛饭放在盘子内,然后煎好后盖在饭上。

最后来煮味增汁,把赤味增、细砂糖、黑胡椒、高汤一起倒入锅中煮开,然后倒入生粉水勾芡即可。

把大排切好放入盘子中,再倒入酱汁即可。

先吃猪排吧,蘸一点酱汁~又脆又多汁。

芝士片又增加了一层口感,如果不喜欢芝士片可以不加,直接用厚一点的猪排炸。