减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料

2020年10月03日14:57:03
今天分享一款万能酱汁,两分钟做好,减脂期间吃水煮菜,搭配这款酱汁,减脂餐也变的那么好吃。

用料  

小米椒4个
蒜末4瓣
香菜1根
白芝麻1勺
生抽3勺
1勺
蚝油1勺
1小勺
清水几勺

减脂必备,水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法  

小米辣、蒜、香菜都切碎,放入一勺白芝麻。

倒入3勺生抽

1勺醋

1勺蚝油

1小勺盐、几勺清水,搅拌均匀

自己喜欢吃的菜、豆腐、虾、鱼丸、蟹棒等等放入锅中煮熟。

想吃什么煮什么。

煮熟的菜蘸着酱汁,酸酸辣辣的超级好吃!

适合减脂的小伙伴哦!