麻辣诱惑小花蛤 | 诱惑满满的下酒小菜哦~

麻辣诱惑小花蛤 | 诱惑满满的下酒小菜哦~

自己在家就能做的就酒小菜,鲜辣美味,诱惑满满!用料 花蛤500克小红椒40克杭椒40克糖15克生抽10毫升蚝油10毫升料酒10毫升辣椒油10毫升八角2克花椒2克 麻辣诱惑小花蛤 | 诱惑满满的下酒小菜哦~的做法 食材准备辣椒切碎,杭椒切碎方太燃气灶开大火7档,锅中放水烧开,放入料酒,蛤...
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蒜泥茄子

蒜泥茄子

用料 茄子400克大蒜10克小葱10克干辣椒5克盐2克香菜适量辣椒酱适量 蒜泥茄子的做法 茄子洗净蒸软撕条备用。蒜,葱,香菜分别洗净切碎。锅中倒油烧热下大蒜炸香。炸香的蒜末倒入碗中。加入盐。香菜,葱,辣椒酱,白芝麻。(自己的喜好放调料)最后把调好的汁浇到茄子上 ,在撒点干辣椒拌匀...
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适合夏天的减脂餐——黄瓜豆芽拌鸡丝

适合夏天的减脂餐——黄瓜豆芽拌鸡丝

减脂期间离不开一种食物就是鸡胸肉,鸡胸肉热量比较低,鸡胸肉热量是所有肉类中最低的,100克去皮鸡胸肉只有105大卡的热量。 鸡胸肉是理想的蛋白质补充剂,蛋白质含量较高,还可以增强饱腹感,减肥人群的福音。 但是鸡胸肉质柴,做的不好吃没有食欲,更别提坚持减肥了! 个人更爱手撕鸡丝,做法简单还好吃,夏天快...
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熏鱼~好吃忘不掉

熏鱼~好吃忘不掉

春天又是鲅鱼上市的时候了,做一道好吃忘不掉的熏鱼778。我喜欢南方上海熏鱼的味道,偏甜一点,品味鲅鱼本身的鲜味,鲜美之极????。好吃的熏鱼秘诀一是炸,要炸透。二是腌,要腌透。这个好方子又无私分享了,喜欢的试试看吧!南方喜欢拿草鱼来做也可以,就是刺多些。用料 鲅鱼半条料酒一碗水一碗生抽适量老抽1勺...
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三招学会五香花生米

三招学会五香花生米

简单易学的五香花生米,一咬一个脆。用料 花生米若干盐若干五香粉1勺 三招学会五香花生米的做法 把准备好的花生米清洗好倒入碗中加入开水浸泡3分钟倒出浸泡花生米的水后,加入一勺五香粉一勺盐(花生米若是太多,请自己增加五香粉和盐的量哦。????我今天用到的花生米大概在300克,所以只放了一勺盐和五...
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一学就会的爽口咸菜腌蒜苔

一学就会的爽口咸菜腌蒜苔

用料 蒜苔1斤大料3颗花椒20粒小米辣(干辣椒)3个姜3片生抽200毫升老抽100毫升醋70毫升盐10克白糖30克白酒2勺 一学就会的爽口咸菜腌蒜苔的做法 蒜苔去头去尾,洗干净切成大段,放10克盐腌制3小时,刹出水分。准备姜切片、小米辣、大料、花椒、白糖。拿个大碗200毫升生抽,100...
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柠檬百香果鸡爪

柠檬百香果鸡爪

跟抖音早啊影影学的。用料 鸡爪 500克洋葱 1个小米椒 8个柠檬 1个百香果 2个香菜 3根醋 7勺生抽 4勺白糖 2勺盐 1勺姜片 3片酱油 1勺料酒 2勺蒜 8瓣蚝油 1勺酱油 1勺芝麻油 1勺葱 2 根 柠檬百香果鸡爪的做法 鸡爪洗干净,...
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洋葱拌木耳

洋葱拌木耳

洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用...
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解腻的小凉菜-花生木耳洋葱

解腻的小凉菜-花生木耳洋葱

家里经常做的小凉菜,尤其是夏天,搭配包子和馒头一起吃简直是绝配,老人多吃木耳和洋葱很有好处哦!用料 洋葱1个木耳很多朵花生米300克青椒1个 解腻的小凉菜-花生木耳洋葱的做法 小红花生放锅里,少许油炸至开裂,盛出放凉。木耳泡发放放开水里烫一下,木耳一定要现吃现泡。洋葱和青椒切段放纯净水...
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金枪鱼拌茼蒿

绿叶蔬菜中,我很偏爱菠菜和蒿子秆。蒿子秆这样东西呢,我从前在杭州时从来没见过没吃过,来北京后才认识的。一吃倾心。有人不喜欢它那股气味,但我却很喜欢。最常用来凉拌,那鲜嫩的口感真是怎么吃都吃不够!这一盘是今天早上拌了当早餐的,早上起来就吃掉一大盘绿色蔬菜,感觉一整天都很健康的样子哈哈哈!以前发过一个茼...
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