简单家常,超美味下饭且少油的做法!
用料
茄子 | 3个 |
西红柿 | 1个 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
淀粉 | 2小勺 |
食用油 | 适量 |
生抽 | 3大勺 |
老抽 | 1小勺 |
白糖 | 2小勺 |
盐 | 少许 |
味精 | 少许 |
素味番茄烧茄子的做法
准备材料,洗净
茄子切滚刀块用2小勺淀粉拌匀,番茄去皮切滚刀块,青椒去籽切片,蒜切片
锅中倒适量油,油不需要太多,大火倒入茄子煎。期间茄子会吸油,可以喷适量水防止锅烧干,确保茄子每一面都煎到
煎到半熟程度,下蒜片翻炒一下
再倒入西红柿大火翻炒、晃锅
小火调味:3大勺生抽、1小勺老抽、2小勺白糖,加入盐少许~
倒入青椒,大火翻炒一分钟左右,加少许味精调味
茄子上裹过淀粉,汤汁会自动收浓
可以盛盘开吃啦!