在茶楼喝茶很喜欢点这个药膳鸡爪,鸡爪好吃入味,汤补气益脾,红枣党参当归的味道渗透在里面,比起蒸凤爪,这是激发不一样的味蕾~
在家自己做料足又熬得够时间,非常美味!对女生十分友好!
在家自己做料足又熬得够时间,非常美味!对女生十分友好!
用料
鸡爪 | 12只 |
枸杞 | 15-20粒 |
当归 | 5-8片 |
党参 | 20g |
黄芪 | 20克 |
桂圆肉 | 5粒 |
红枣 | 5粒 |
姜 | 2片 |
盐 | 10克 |
益气活血 广式药膳鸡爪的做法
准备材料并洗干净,红枣去核没有那么燥热,桂圆、当归别太多。多了当归会苦,桂圆会热性
水没过鸡爪,两片姜放入水,冷水下鸡爪煮8分钟逼出漂浮物
鸡爪从锅里取出用水龙头冷水冲洗,剪去指甲 冲洗完可以放进冰箱冷藏10分钟.让其肉质口感更好,熬煮的时候不会烂
先放党参和当归黄芪煮40分钟
后下红枣桂圆,加入鸡爪,放盐,煮30分钟,然后再加入枸杞子煲10分钟
一次满足了吃鸡爪和喝汤养生的愿望~