春天来了 天气马上热起来 屋里好干燥 来一碗润燥养颜的甜汤吧!
用料
银耳 | 1朵 |
莲子 | 6颗 |
百合 | 5片 |
红枣 | 8颗 |
冰糖 | 6克 |
润燥养颜的银耳莲子羹的做法
材料除冰糖外全部清洗干净,把泡发的银耳、红枣,莲子我用的半粒红莲、百合还有冰糖全部放进锅内,加入适量的水,我用的是电压力锅,直接选的蒸煮选项。
期间该干啥干啥,30分钟后直接开锅盛汤……
好美味,感觉胶原蛋白满满的,吃到嘴里甜甜的…
银耳 | 1朵 |
莲子 | 6颗 |
百合 | 5片 |
红枣 | 8颗 |
冰糖 | 6克 |
材料除冰糖外全部清洗干净,把泡发的银耳、红枣,莲子我用的半粒红莲、百合还有冰糖全部放进锅内,加入适量的水,我用的是电压力锅,直接选的蒸煮选项。
期间该干啥干啥,30分钟后直接开锅盛汤……
好美味,感觉胶原蛋白满满的,吃到嘴里甜甜的…