银耳出胶比较慢，最少也要两个小时
如果感觉一个小时就出胶了，那可能是水放的少。也可以不加木瓜，或者加点莲子。红枣加的早，颜色会比较好看，味道也会更香甜，

用料  

银耳	一朵
红枣	二十几颗
木瓜	半个
枸杞	几十颗
冰糖	一块

银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选的做法  

银耳泡一夜后，去除根部，撕成小片。

准备好食材

木瓜削皮，切块

银耳和红枣放入锅中倒入五碗水（一次性饭盒一样大）大火烧开，小火炖熬两个小时后下入木瓜块。继续炖半个小时后，加入冰糖和枸杞，冰糖化开后就可以盛出享用啦。