纯手工祛湿糕的做法

2020-09-15 19:58:34
湿气是万病之源,口臭 乏力  便秘,是减肥道路的拦路虎,所以祛湿很重要。
祛湿糕的功效:健脾 祛湿 排毒 去火 减脂 对于湿气重  脾胃虚弱  消化不良 面黄疲倦等有很好的效果  可培养脾胃  益气健中
适宜人群:口臭  便秘  肥胖 脸上头发油腻腻  手脚出汗体臭异味 湿疹  脾气大  熬夜等人群。
制作方法如下????

用料  

红豆100克
薏米100克
茯苓100克
芡实100克
山药100克
黑芝麻100克
杏仁50克
蜂蜜适量

纯手工祛湿糕的做法的做法  

芝麻留一部分,其它材料都打磨成粉,放在锅里炒熟,记住手不离铲,不要炒糊

纯手工祛湿糕的做法

把炒熟的粉加入蜂蜜搅拌,柔成团,擀成薄厚适宜的片

纯手工祛湿糕的做法

然后在切成均匀的条状,在切成小方块,最后撒上糯米粉

纯手工祛湿糕的做法

最后装瓶封盖

纯手工祛湿糕的做法

好吃的祛湿膏完成啦
重点是五谷食材,健康安全,老人孩子都能吃。越嚼越香甜好吃????

纯手工祛湿糕的做法

小贴士

注意:因为有薏米孕妇不能吃
3岁孩子可以吃,一天吃3到4粒,吃完喝杯温开水