湿气是万病之源，口臭 乏力 便秘，是减肥道路的拦路虎，所以祛湿很重要。
祛湿糕的功效:健脾 祛湿 排毒 去火 减脂 对于湿气重 脾胃虚弱 消化不良 面黄疲倦等有很好的效果 可培养脾胃 益气健中
适宜人群:口臭 便秘 肥胖 脸上头发油腻腻 手脚出汗体臭异味 湿疹 脾气大 熬夜等人群。
制作方法如下????
祛湿糕的功效:健脾 祛湿 排毒 去火 减脂 对于湿气重 脾胃虚弱 消化不良 面黄疲倦等有很好的效果 可培养脾胃 益气健中
适宜人群:口臭 便秘 肥胖 脸上头发油腻腻 手脚出汗体臭异味 湿疹 脾气大 熬夜等人群。
制作方法如下????
用料
| 红豆 | 100克 |
| 薏米 | 100克 |
| 茯苓 | 100克 |
| 芡实 | 100克 |
| 山药 | 100克 |
| 黑芝麻 | 100克 |
| 杏仁 | 50克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
纯手工祛湿糕的做法的做法
芝麻留一部分，其它材料都打磨成粉，放在锅里炒熟，记住手不离铲，不要炒糊
把炒熟的粉加入蜂蜜搅拌，柔成团，擀成薄厚适宜的片
然后在切成均匀的条状，在切成小方块，最后撒上糯米粉
最后装瓶封盖
好吃的祛湿膏完成啦
重点是五谷食材，健康安全，老人孩子都能吃。越嚼越香甜好吃????
