夏末，新鲜的莲子菱角芡实上市了，不能放过
用料
| 百合 | 50克 |
| 冰糖 | 50克 |
| 红豆 | 100克 |
| 芡实 | 100克 |
红豆百合芡实羹的做法
红豆事先泡半天以上，如果没泡直接高压锅压20分钟，否则不烂不起沙，不好吃。
百合一头，鲜的最好，干的也行，泡半小时。
芡实，就是鸡头米了，这个季节有鲜的，当时用鲜的了。
原料这三样就行
我是小火熬的，两个小时吧，红豆要煮烂一点，起沙，然后加入冰糖，洗好的鲜百合，再煮大约十五分钟，再加入鲜鸡头米，一分钟后关火。
自然放凉，排毒养颜美容美味，如果觉得不甜，可以放一点糖桂花。
