低脂巧克力蛋糕

2020年09月25日09:18:14
抵挡不了巧克力的诱惑就试试这款低脂版的吧,绝对浓郁又好吃????

此方参考苗苗桑的茨木低脂配方。

用料  

低筋面粉70克
牛奶20克
蛋白6个
可可粉56克
白砂糖90克

低脂巧克力蛋糕的做法  

磨具内摸油防粘,或者铺好锡纸油纸等。

分离出蛋白放入冰箱。将低粉可可粉混合,准备好其他材料。

蛋白分三次加入砂糖,开始时不要加太早,加太早会影响打发。

将蛋白打发至6、7分发状态,即大尖尖角下垂,不要过度打发。

加入牛奶,搅拌均匀。

烤箱预热180度。筛入低粉混合物,翻拌均匀。

倒入模具,抹平表面,并振出大气泡。放入预热好的烤箱,180度,中下层,20-25分钟。

出炉可以趁热吃,也可以冷藏后再吃,我个人超级喜欢冷藏后的口感。有点像布朗尼但热量低太多,无负担????

小贴士

1、筛入粉类翻拌不要过度,不然消泡很厉害。
2、不介意低脂的可以用全蛋,打至浓稠状即可。
3、蛋白一定不要打发过度。