低卡低脂软糯可口、零失败的椒香贝贝南瓜

2020年09月25日09:41:20
低脂低卡,营养又美味,厨房小白都能操作成功!

用料  

贝贝南瓜1个
椒盐适量
黑胡椒粉适量
橄榄油(油)适量

低卡低脂软糯可口、零失败的椒香贝贝南瓜的做法  

贝贝南瓜洗净对切

用勺子挖出中间的籽

切小块

放入烤盘

准备椒盐粉、黑胡椒粉、橄榄油(也可用其他油替代)

放入椒盐、黑胡椒粉、油(油多点)混合均匀

南瓜表面均匀刷上刚调好的椒盐油,送入烤箱

200度烤20分钟