姜醋蛋丨女人无法抗拒的开胃滋补佳品!!!

2020年10月08日13:04:04
姜醋蛋,是一道广东的特色小吃,属于粤菜系。用姜和醋做调料煮的鸡蛋。姜醋蛋酸甜醒胃,营养丰富,是传统的产后妇女滋补佳品。因其独特的酸甜滋味和显著的美容功效,姜醋蛋已经不是月子的专利,已经成为深受大家特别是女性欢迎。

用料  

4片
鹌鹑蛋10个
30克
红糖50克
冰糖20克
1克
食用油5克

姜醋蛋丨女人无法抗拒的开胃滋补佳品!!!的做法  

准备好所需要的食材!!!

鹌鹑蛋清洗干净后,凉水下锅,水里放少许盐,煮开后转中火煮制5分钟

鹌鹑蛋煮熟后,拿出把蛋壳剥下来

锅中放油5g,下姜片炒香然后加水

.水开后加入醋和红糖,再次烧开后倒入鹌鹑蛋煮三分钟

3分钟后加入冰糖20g和盐1g,煮至冰糖融化

然后把鹌鹑蛋连同汤汁倒入容器中浸泡一会,这样会更入味,颜色也会更好看。

这样一道地方特色小吃就做好了!!!

小贴士

姜可选老姜或肉姜,姜皮可去可不去,带皮老姜去风效果好,坐月子的一定要选老姜,姜的量按自己的喜辣程度作调整;