无糖无油超简单的紫薯饼

2020年08月19日20:14:59
今天做了个超级简单的紫薯饼,无糖无油低脂,真的减肥必备????????

用料  

紫薯(珍珠小紫薯)12个
牛奶50ml
饺子皮(最大号的)10张

无糖无油超简单的紫薯饼的做法  

紫薯真的很小很小个(买的时候没在意,就这样买了????????)

去皮洗干净

切成小块

蒸15分钟,压成泥

倒入牛奶搅拌

像包包子一样(我是现找了视频,跟着现学现做的,忽略我的残手????????)
翻面压一下,用擀面杖稍微擀一下,
用力过猛会破哦

太丑了,只能拼图????????

放煎饼铛,两面各煎2分钟左右

好吃的紫薯饼就做好啦????????