【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼

2020年08月19日20:40:21
超级超级简单的红薯燕麦饼,非常香甜哦!

每个(25g)约33大卡????

用料  

红薯2个(约270克)
即食燕麦片80克

【减脂餐】超简单的红薯燕麦饼的做法  

红薯蒸熟,去皮,碾压成泥。

倒入即食燕麦片,混匀。

捏成25克/个的小圆饼,如果有合适的饼干模具就更好了。
(⚠️注:如果喜欢硬饼干口感,建议此步骤的小圆饼薄一点更好。)

烤箱180℃提前预热10分钟;
捏成型的红薯燕麦饼放入烤箱180℃烤20~25分钟。
(⚠️注:这个厚度和时间烤出来是软曲奇口感,如果喜欢硬曲奇口感,上一步圆饼要薄,这一步的烤制时间要根据薄厚程度进行适当延长哦。)