木瓜养颜汤

2020年08月21日05:53:17
和颜悦色
是最令人舒服的一种状态


春天的喜雨
夏日的凉风
秋夜的明月
冬日的阳光

天地在演绎,自然之博爱
万物在说法,真理之微妙

人是万物之灵长
立于天地之间
该如何行深使命?

你是谁
你就会遇见谁!

用料  

木瓜250克
花生50克
雪耳(干)6克
红枣30克
生姜10克
1500ml
3克

木瓜养颜汤的做法  

选好食材。

花生浸泡2小时,雪耳泡发1小时。

食材清洗干净。木瓜削皮去子囊切成块,红枣去核分2半,姜去皮略拍散,雪耳剪成小朵状。

汤锅注水烧开,放入生姜、花生、雪耳,中小火煮60分钟。

加入红枣煮15分钟。

最后放入木瓜,中火煮10分钟(若木瓜偏生则多煮一会),加盐调味。

温润如玉。品一口,和颜悦色!????

小贴士