低卡蛋糕盒子????紫薯芋泥麻薯

2020年09月25日09:44:54
想吃蛋糕盒子又怕热量太高,那就试试这个超级低卡低脂的吧,简单好做,口感也非常不错,减脂期也可以吃的蛋糕盒子????

用料  

糯米粉50克
玉米淀粉12克
白砂糖10克
黄油10克
牛奶100克
鸡肉松适量
全麦面包2片
紫薯1个
芋头2个
酸奶100克

低卡蛋糕盒子????紫薯芋泥麻薯的做法  

麻薯做法:糯米粉,淀粉,白砂糖,牛奶,搅拌均匀,上锅蒸20分钟后取出,放上黄油,戴上一次性手套抓匀

取全麦面包,切成盒子大小

芋头和紫薯一起蒸20分钟,取出压成泥,压泥过程中加少量牛奶保持黏性,芋泥会丰富口感

放材料步骤如下:面包,紫薯芋泥,麻薯,鸡肉肉松,面包,紫薯芋泥,酸奶,鸡肉松

层层分明很有食欲

快试试吧~

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