芦笋炒虾仁

2020年10月08日12:44:57
没有故事直奔主题↓

用料  

芦笋好多根
好多只
料酒1勺
蚝油1勺
少许
5瓣
大葱1小段

芦笋炒虾仁的做法  

数量如图。

虾仁洗净加一勺料酒、少许胡椒腌制,芦笋如果老用刮刀去外皮斜切,葱蒜如图。

水开放一勺盐,下芦笋段烫30秒,捞出备用。

腌制的虾放一勺淀粉拌匀,油热下虾仁炒至7成熟捞出备用。

油热放入葱蒜爆香。

放入芦笋翻炒片刻。

放虾仁翻炒均匀。

放1勺蚝油、适量盐调味炒匀即可。

快手菜完成,营养健康~