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超级豪华的三明治，名字有很多，比如说法式三明治、烤火腿三明治、法式芝士三明治。但感觉我这个名字更厉害有没有…我觉得这些都不够具体，本身涵盖了果酱、芝士、火腿，配上蛋液和面包屑放在锅中煎到金黄色，非常漂亮。口味的话，就幻想成西式菠萝古老肉饭和糖醋里脊吧～都是酸甜浓郁的，看着搭配有点儿奇怪，不得不佩服美...

用料 黄油5克面包（法棍）若干水果酸奶酪 开放式三明治的做法 吐司或法棍高温短时快烤至表面脆脆的抹上你喜欢的酸奶酪或奶油或cheese放上水果，可淋上枫糖或坚果，巧克力豆丰富口味...

早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料 全麦面包2片牛油果半个生菜适量鸡蛋1个火腿三片 【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的做法 鸡蛋打...

当年情缘阅读举办21天早餐马拉松，赢了一百多的券、欢欢喜喜的换购了心仪已久的多功能的米凡欧斯，却一直闲置至今。最近被我翻出来打算物尽其用～先从三明治????来吧～用料 面包片一切 热压三明治????记录的做法 煎蛋????奶酪片????️煎蛋????奶酪片????️煎午餐肉菠菜煎午餐肉菠菜。花生早上吃了鸡蛋，就没放。芝士...

冲着这颜值，也想动手试一试呀！用料 生菜4片地瓜1个盐水火腿1片鸡蛋1个黄瓜1节西红柿半个胡萝卜1节 蔬菜版三明治的做法 地瓜削皮，切片，蒸熟。用叉子压成泥备用。锅里一点点橄榄油，胡萝卜丝，盐水火腿，鸡蛋煎一下。最下面铺好保鲜膜，把洗好的生菜沥干水，铺4片叶子打底。在生菜的半边铺上地瓜...

早餐，好喜欢吃三明治????，各种食材拼搭，超满足的！用料 鸡蛋2个沙拉酱适量吐司3片香蕉1根紫米50g糯米20g肉松适量 紫米肉松三明治????五分钟速成，满满都是料❗️的做法 主材。前一天晚上泡好紫米和糯米，第二天早晨按下电饭煲煮饭，正常米饭一样的模式哟。鸡蛋搅散加入一点点盐，锅内放一小块黄油...

三明治成为当下最流行的早餐，它制作简单，食用方便.今天我将与你们分享三款我最喜爱的三明治的做法????用料 第一种做法的材料：鸡蛋(生)1只黄瓜美式火腿片沙拉酱吐司第二种做法的材料：黄瓜金枪鱼罐头1罐美式火腿片吐司沙拉酱第三种做法的材料：鸡蛋(熟)1只吐司沙拉酱黄瓜火腿肠第四种做法材料:鸡蛋黄瓜海...

酥香的外皮包裹着鲜美的和牛肉肉馅儿，一切开就是满满的芝士奶酪内馅儿，一口一个热量炸弹简直不要太满足，煎得酥脆金黄轻轻一扯开就会爆浆流心，一定要记得趁热吃掉～完胜手抓饼的芝士牛肉饼，简单好做，营养早餐必备！更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料 和牛肉末250克马拉里苏奶酪150克手...

最近在减肥，特地买了个早餐机来做减脂餐，连着做了三天的三明治早餐，每天不重样，特好吃不说还掉秤飞快，三天瘦了2.6斤用料 鸡蛋1个包菜1片全麦面包2片酸牛奶若干鸡胸肉5片 减脂三明治（早餐机版)的做法 预热早餐机，刷油，先放蛋清，一分钟后就成了一块纯蛋清饼刷油，放蛋黄，把蛋黄弄破，均匀...

啊啊啊啊，不好吃来找我，超强饱腹感，绝对零碳水‼️用料 鸡蛋1个番茄1个鸡胸肉1块生菜4片黄瓜1个 关晓彤同款零碳水蔬菜三明治的做法 鸡胸肉洗净加一勺料酒一勺生抽一勺奥尔良腌料抓匀腌制入味煎荷包蛋鸡胸肉煎熟保鲜膜放上生菜，铺上番茄片放上黄瓜片放上荷包蛋放上煎好的鸡胸肉盖上番茄黄瓜盖上生...