鲫鱼补气血、健脾胃，利水消肿。白萝卜清肺热、消积食。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用。淘宝店铺：小羽私厨http://xiaoyusichu.taobao.com微信公号：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料 鲫鱼1条 250-300克白萝卜半个姜葱陈皮盐白胡...
广东最经典的汤，煲出浓郁的汤色和口感
这道经典的汤就不用多说了，居家常煲，毕生喝得最多，不会煲汤的朋友们看一遍就会啦用料 猪筒骨500克玉米1根胡萝卜1根淮山500克生姜适量葱1根盐适量 广东最经典的汤，煲出浓郁的汤色和口感的做法 材料大合照猪筒骨洗净飞水，下几片姜和葱白部分，一勺料酒，焯两三分钟，一边焯一边滤走浮末，因为...
生滚牛肉汤
用料 牛肉250克姜丝少量芹菜少量芫茜少量 生滚牛肉汤的做法 放少许盐、鸡粉、糖、豉油、油腌一下牛肉，腌一会再放少少生粉姜丝放水里煲滚，放入芹菜末再放牛肉，肉变色水再次滚开就好了，洒上芫茜末就Ok最后出锅前你试试够不够味，不够咸就放少少盐，汤够味就不用加盐了！...
清炖羊肉汤
在这个刮着凛冽寒风的冬季，最是适合喝上一碗“酥而不烂、浓而不膻”的清鲜羊肉汤了用料 羊肉料酒葱姜花椒干桔皮山楂盐 清炖羊肉汤的做法 把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水用清水将羊肉清洗干净后切成小块在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒接着放...
豆腐鲫鱼汤
本文由亲子乐园：http://www.qzzhuang.com/自由分享！我家出桌频率最高的一道汤了，最少一周要做一次，美味又营养，做起来也简单，而且也很适合孩子喝，我女儿也能喝上半碗吃上几块豆腐，再加上鱼肚子，还有半碗饭，丫爸也很喜欢的。鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼药用价值...
红菇排骨汤
在福建，几乎家家户户斗吃红菇经常用来盒排骨、鸡一起炖汤小孩子补身体，女人坐月子老人家滋补，都是常见的食材福建人对红菇的需求量非常大云南的红菇也大都销往福建我们的红菇精选自云南的普洱个头均匀，外观漂亮，营养丰富自己吃或者送人都很合适用料 排骨450 克红菇5朵姜片3片红枣5颗盐100粒 红菇...
紫菜蛋花汤
用料 鸡蛋紫菜虾皮一品鲜酱油鸡汁白胡椒粉香油盐葱花香菜 紫菜蛋花汤的做法 锅里加水，花椒，姜片，煮几分钟后捞出调料倒入少许一品鲜酱油，少许鸡汁调味，放入撕碎的紫菜(金针菇，豆腐，黄瓜片，西红柿等随意放)，煮开接着倒入水淀粉勾芡鸡蛋用蛋抽打散(多打几下，出来的蛋花均匀)，用勺子把蛋液分几...
西餐厅好吃的奶油蘑菇汤
用料 蘑菇3个奶油80克面粉20克黄油20克盐1克培根3片 西餐厅好吃的奶油蘑菇汤的做法 准备3颗白蘑菇去皮切片用黄油炒出水培根煎熟切碎锅中放黄油融化放面粉炒匀倒水搅拌至没有颗粒状煮熟放入蘑菇和培根煮开倒入淡奶油搅拌均匀煮开加盐调味倒入碗中奶油蘑菇汤就做好了味道浓郁奶香十足，可放一些胡...
「宝宝辅食」芙蓉鲜蔬汤，鲜掉眉毛
宝宝总有时候胃口不是很好，喜欢喝汤汤水水，这款芙蓉鲜蔬汤营养丰富又均衡，是大宝宝小宝宝都非常喜欢的。用料 鸡蛋1个胡萝卜1/4根黄瓜与胡萝卜等量香菇3朵菜叶2大片香油少许淀粉/米粉少许 「宝宝辅食」芙蓉鲜蔬汤，鲜掉眉毛的做法 把食材切成宝宝能咀嚼的大小淋少量油，炒香胡萝卜和香菇加入黄瓜...
【超简单】南瓜泥
家里落灰的料理机拿出来做南瓜泥吧，和饭店的一样好喝，并且原料简单看得见，超！健！康！用料 南瓜半圈牛奶半袋 【超简单】南瓜泥的做法 将半圈南瓜洗净、去皮。切成小块儿。上锅蒸15分钟。（为了省火，还蒸了鸡蛋，土豆和红薯，多么会过！????????）蒸熟之后，拿出来。放入料理机。加入牛奶，料理机打碎成...