宝宝食用，若是虾过敏，可换成其他的食材，用料 鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段） 营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法 取一小碗放在锅盖上，打入鸡蛋加1小勺盐，取下碗混匀备用；另取一碗放在锅盖上，虾仁中加入柠檬片，取下碗腌制15分钟，用厨房纸...
蒸豆皮肉卷
咬开柔韧的豆腐皮，里面包裹的是滋味丰富、营养元素平衡的馅料，好吃原来可以如此简单～～家常菜天天煮、天天吃，是不是开始觉得有点腻了呢。食材或许还是原来普普通通的那一份，只要变一个样子，就能焕然一新，演绎出一道美味佳肴！用料 豆腐皮2张牛肉200克猪肉100克香菇4朵黑木耳4朵胡萝卜1小根葱末少...
烤牛奶（无明㬵）外Q内软，入可溶化，可当3岁以上儿童零食
喜欢一切的奶制品，对明胶等添加剂小反感。好原料还原食物原本的美味。用料 牛奶250克细砂糖30克玉米淀粉25克水15克鸡蛋2个 烤牛奶（无明㬵）外Q内软，入可溶化，可当3岁以上儿童零食的做法 牛奶，糖，玉米淀粉加水调成液体，入锅中火熬成浓稠状态。装入容器冷藏4小时左右。等完全凝固。奶冻...
简单快手，小朋友也爱吃的香甜黄油煎南瓜
煮南瓜总是水水的，小朋友不爱吃。那试试这个简单又快手，重要的是拍照还好看的黄油煎南瓜吧☺用料 南瓜约300克黄油20克蜂蜜一大勺帕玛森干奶酪粉1.5勺黑胡椒（可加可不加）少许盐（按口味可加可不加）少许干西芹碎（可加可不加）少许 简单快手，小朋友也爱吃的香甜黄油煎南瓜的做法 南瓜用保鲜膜...
简单易做的儿童早餐，每天不重样，记录美食记录爱(⑉°з°)-♡
十六小朋友上一年级了，偶尔早上不想起床的时候，唤醒他的方式就是美味的早餐。用家里现有的食材稍加搭配，不用很复杂，营养又美味的早餐就好啦????用料 鸡蛋适量牛奶适量蔬菜适量水果适量坚果适量 简单易做的儿童早餐，每天不重样，记录美食记录爱(⑉°з°)-♡的做法 面包切开抹沙拉酱，煎蛋????，水果，...
药补不如食补，治小孩夜尿多特管用
药补不如食补，沙虫汤，滋阴补肾，降虚火，治小孩子夜尿多特别有效果！沙虫的功效：解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。以前，我小侄女半夜总要起来一次，喝沙虫汤后，晚上10点睡觉...
红糖发糕
超级简单的红糖发糕做法，0失败哦用料 酵母6克红糖120克面粉500克红枣8颗温水适量 红糖发糕的做法 红糖加温水化开，加入酵母搅拌均匀红枣切小粒，跟面粉混合和好的红糖水，少量多次倒入面中，边倒边搅拌至面糊状封上保鲜膜，放在温暖的地方，醒发40分钟左右醒好的面，用筷子搅几下，排排气碗里...
儿童版酸甜番茄????炒虾????
酸酸甜甜的番茄炒虾没有人不爱，小朋友们更是炒鸡稀饭，不需要什么特别的添加，不爱吃虾的娃儿们也会爱爱番茄虾的小世界大人也会超级爱吃！无敌简易版，人人都会做呦！0失败！用料 虾12只番茄酱3大勺+姜3-4片盐少许白糖3勺+葱蒜适量蚝油1勺 儿童版酸甜番茄????炒虾????的做法 大虾解冻洗净，本次用...
肉末蒸蛋（非常实用！推荐收藏！）
很实用的一道菜！可以家常可以宴请，做法很简单但又很有营养！含有丰富的蛋白质和氨基酸以及多种微量元素！PS：1.凉白开加或不加都随意，加了会更松一点，不加瓷实一点。 2.喜欢料酒味的，可在鸡蛋液里加多一点料酒，不喜欢酒味重的半瓷勺够了，因为一开始已经用料酒去过肉臊味了。 3.没有味淋的就只能多放一点料...
孕妇小孩零食自制，焦糖核桃
想让家里小孩多吃点核桃的可以试试。焦糖核桃酥脆带一点点奶香，好吃停不下来。制作时间半小时左右，是一款非常简单快手的零食。用料 核桃仁500克白糖100克水80克黄油30克盐1克 孕妇小孩零食自制，焦糖核桃的做法 烤核桃仁:烤箱中层210度，站烤箱旁边不要走开，烤到有核桃衣破裂的声音就拿...