哈哈哈，试验成功~花菜米+日本豆腐+洋车前子壳粉做出来的假糯米真的以假乱真用料 花菜半个日本豆腐1条洋车前子壳粉50克Mini胡萝卜2根黄瓜1根三文鱼6块寿司醋2勺柠檬汁3滴海苔3片 减脂抗糖无米寿司的做法 花菜切碎，加日本豆腐，洋车前子壳粉，少许水，电饭锅快煮饭档蒸熟蒸熟的假寿司米，...
带着中式格调的寿司饭团
为了让娃娃们吃蔬菜，为娘也是想尽了办法，这款中式格调的饭团????，冰箱有什么放什么，不用太讲究。用料 米饭5碗鸡蛋3个日本小黄瓜1根午餐肉3片花椰菜适量胡萝卜适量肉松适量海苔碎适量海苔2片寿司专用醋3勺沙拉酱适量 带着中式格调的寿司饭团的做法 常规做干饭的方法，水略少些，可以用寿司专用米，...
土豆泥蟹柳寿司，减脂期花样吃
蒸熟的土豆放凉，会形成抗性淀粉……过于专业的知识请自行百度总之，蒸熟放凉的土豆吃了有饱腹感并且不长肉肉????用料 土豆2个鸡蛋1个胡萝卜1/4根黄瓜1/2根蟹柳1包肉松、金枪鱼、火腿肠等等有什么放什么沙拉酱（可选）1勺盐3克（土豆泥2克、蛋液1克）黑胡椒碎1勺寿司海苔片2片 土豆泥蟹柳寿司，减...
金枪鱼寿司卷
用料 米饭寿司醋（白醋、糖、盐按10∶5∶1配置）罐装金枪鱼肉烤紫菜 金枪鱼寿司卷的做法 米饭煮好后调入寿司醋（白醋、糖、盐按10∶5∶1配置）拌匀罐装金枪鱼肉控干水/油分，拌入适量蛋黄酱/沙拉酱准备寿司席、烤紫菜，铺上米饭，摆上金枪鱼肉，卷紧后快刀切成段即可...
藜麦三角沙拉饭团
加了藜麦的米饭，特别好吃，用来做沙拉饭团也很不错。用料 藜麦米饭1碗咸鸭蛋2个猪肉松少量紫菜片2张芥末沙拉酱适量 藜麦三角沙拉饭团的做法 藜麦米饭一碗两个咸鸭蛋，洗净去皮，浓浓的蛋黄油用硅胶刀将咸鸭蛋压碎，搅拌均匀加入藜麦米饭中搅拌均匀，与藜麦饭融为一体再加入适量的猪肉松继续搅拌均匀取...
照烧午餐肉寿司
午餐肉包裹住好吃的照烧酱，再配上米饭，嗯～～一道不错早餐????用料 午餐肉5片熟米饭两碗香松料1把肉松1把酱油3勺蚝油2勺糖少许寿司醋2勺紫菜1张 照烧午餐肉寿司的做法 将蒸熟的米饭拌上香松料、肉松、寿司醋备用将午餐肉放少许油煎制两面娇嫩，有扑鼻的香味溢出把3勺酱油、1勺蚝油、少许糖搅拌好...
金枪鱼紫菜包饭家庭版
用料 米饭4碗金枪鱼1罐黄瓜1根鸡蛋1个胡萝卜半根沙拉酱3勺黑胡椒碎随自己口味寿司醋随自己口味紫菜4张调味萝卜4根 金枪鱼紫菜包饭家庭版的做法 油浸金枪鱼倒掉里面的油，倒干净，放沙拉酱拧一些黑胡椒碎调味，不喜欢不放也行。大米饭焖好之后放寿司醋拌匀，晾到温，不烫手，黄瓜切条，鸡蛋摊饼切条...
黑米寿司卷
参考月龄12M+又糯又香的黑米包裹着清甜的紫薯泥，撒上一点肉松，绵柔的口感中增加了一点鲜香的层次，再加上作为点睛之笔的青瓜丝，清爽解腻。用料 紫薯80克黄瓜30克胡萝卜30克黑米饭100克自制肉松15克鸡蛋1个（约50克） 黑米寿司卷的做法 紫薯切小块。冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。起锅...
缤纷寿司
用料 大米紫菜盐糖白醋鸡蛋两个料酒胡萝卜一根火腿黄瓜香肠肉松 缤纷寿司的做法 将大米（也可以将大米与糯米按10：1）淘洗干净，浸泡半小时后添入适量水蒸熟，和平时蒸饭一样做寿司醋：将适量盐、糖、白醋按1：7：10放入锅中，置小火上慢慢加热，不时搅拌，至糖、盐完全溶化后即可将做好的寿司醋一...
寿司版角落生物卡通馒头
用料 白色面团35克淡黄色面团35克深黄色面团38克蓝色面团35克绿色面团35克粉色面团32克红色面团适量黑色面团适量 寿司版角落生物卡通馒头的做法 六个颜色面团各取30g排气滚圆白色面团整形成偏长方体的形状深黄色面团去一块排气滚圆后擀开切成正方形贴到白色面团中间位置黑色面团揉好后擀开...