用料 面包随意猕猴桃随意 那些年曾经做过的早餐的做法 牛排三明治红豆芋圆汤岩烧乳酪汉堡牛排芋泥三明治生煎豆沙花卷岩烧吐司葱油拌面芝士焗土豆泥煎饺可颂+焗红薯冰花煎饺...
????小猪奶黄包（卡通包子）
分享给爱吃奶黄包的大朋友和小朋友们方子可以做10个奶黄包（奶黄馅25克，皮40克）奶黄馅连接www.qyfgj.cn/recipe/104431426用料 面粉250克酵母2克棉白糖20克奶粉20克温水135克奶黄馅250克（10个馅）紫薯粉适量竹炭粉适量 ????小猪奶黄包（卡通包子）的做法...
快手早餐❗️简单美味❗️鸡蛋煎饼
早餐～最喜欢简单快手，营养美味的～这款煎饼就是简单～家常版煎饼果子～虽然做法简单，味道真的很好～早餐不知道做啥？可以试试这个当然加上生菜????就更完美了～用料 面粉100克清水175克左右鸡蛋3个火腿3片葱花适量盐适量黑芝麻适量食用油适量 快手早餐❗️简单美味❗️鸡蛋煎饼的做法 准备好材料...
开学第二周早餐
用料 牛排1块鸡蛋1个饺子皮10张牛肉馅250克 开学第二周早餐的做法 周一:牛排，鸡蛋，西蓝花，米饭周二:牛肉煎饺，苹果，玉米汁周三:肉松饭团，坚果酸奶，猕猴桃、玉米周四:春饼卷菜（胡萝卜丝，土豆丝，鸡肉，少量洋葱），小米粥，火龙果周五:面包披萨，黑芝麻糊，猕猴桃、香蕉小贴士 女儿...
㊙️健康好味道‼️坚果软欧包????
软欧比硬欧包更容易接受吧，起码我爸妈就不喜欢那种嚼啊嚼的硬欧????为了迎合他们的口味，这款面包体加了低筋面粉所以成品更松软一点注意:夏季记得用冰水，适当减水量用料 高筋面粉220克低筋面粉30克水175克糖15克盐3克酵母3克黄油15克各种坚果果干50克-80克表面黄油5克 ㊙️健康好味道‼️...
三无欧包（无石板无蒸汽无铸铁锅无发酵篮）
https://www.qyfgj.cn/recipe/104641507/我用????这个帖子里的波兰种做了这个欧包。主图视频有声音！可以听见刚出炉的欧包呲呲嚓！好可爱！这个波兰种水50克、粉50克共计100克，放了0.3克酵母发出来的。做完倒进盆里称不足100克，有损耗。但为了方便，我就当100克算。...
原创鸡蛋火腿烧（懒人餐）
只需两样食材：一颗鸡蛋一片火腿。减肥过程中晚上吃一个这个就很满足啦！用料 鸡蛋1个火腿1片 原创鸡蛋火腿烧（懒人餐）的做法 先放少许油（不放也可以），切一片火腿（大约5毫米），煎至两面焦黄。鸡蛋打散，加入少量水，目的是让鸡蛋更嫩将鸡蛋摊入锅中，别太小，和火腿比例如图等鸡蛋底层成型，上层...
芋泥肉松墨西哥面包
芋泥肉松馅，芋泥墨西哥面包用料 芋头半个细砂糖适量克黄油20克肉松适量克高粉160克酵母2克糖10克牛奶适量克 芋泥肉松墨西哥面包的做法 芋头切大块，高压锅10分钟，趁热压成泥，在平底锅，加少许油，适量糖，牛奶炒成顺滑芋泥。一般揉面步骤。我这次用了中种法，冷藏过夜。面团分团，包芋泥，肉...
快手香蕉肉桂吐司卷
加热后的肉桂和甜蜜的香蕉简直是绝配呀！用料 香蕉一根肉桂粉适量吐司一片 快手香蕉肉桂吐司卷的做法 吐司去边香蕉加肉桂碾成泥涂抹在吐司上切成条，头尾相连，围城圈圈用牙签固定后，锅中放椰子油或者黄油????煎至两面金黄搭配一杯豆浆 早餐完美搭配...
松软养胃的山药饼 （高营养低热量）
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃，药食两用的食物，多吃山药还有助于提高人体的免疫力。 山药更是一种高营养低热量的食物，100g的山药只有56千卡的热量，可以减少皮下脂肪的堆积，吃了不容易发胖。 用最简单的食材，做最美味的山药饼，撸撸袖子一起动手吧！（备注：经过3次...