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用料 牛肉300克土豆1个西葫芦半根豆腐一盒大葱1/2根大蒜3瓣淘米水1大碗金针菇1袋大酱1大勺辣椒酱1大勺泡菜1小碗年糕1小碗 豪华韩式泡菜大酱汤的做法 准备食材: 西葫芦，土豆切片，大葱切段，大蒜切末，豆腐切块，准备好第二遍淘米的淘米水锅内下油，倒入大蒜，大葱和牛肉丝进行煸炒，待牛...

秋天的时候天气转凉，孩子们容易咳嗽有痰，最好的清润汤就是炖鹧鸪汤了！简单快捷有效哦！用料 鹧鸪1只南杏30克北杏6克10年以上陈皮1个姜片2片川贝粉6克 ????清热润肺、止咳化痰鹧鸪汤（热咳、燥咳人士喝）的做法 1、冷水下锅，鹧鸪焯出血水2、准备好材料，南北杏加水放入破壁机里搅碎，直接倒到...

用料 西红柿2个鸡蛋2个食用油少许盐一勺鸡精一小勺 做法简单味道却不简单的西红柿鸡蛋汤 口味浓郁 零失败 每次都光盘的做法 准备2个西红柿+2个鸡蛋西红柿开水烫后去皮，切小丁鸡蛋液打好汤入味的关键点来了，起锅烧油，有热度后加入西红柿丁，大火炒至汤汁浓郁后加开水这是刚加入开水的时候，接下...

难度 ⭐耗时 10分钟以前上大学时候经常点校门口的醋溜白菜，特别开胃下饭，我试验了几次终于做出了非常接近的味道，终于发现原来是用醋有讲究啊！不能用米醋，得用陈醋！用料 娃娃菜1颗大蒜3瓣生抽2勺陈醋3勺糖1小勺干辣椒3个葱2根 快手下饭神菜|酸辣娃娃菜的做法 一颗娃娃菜片斜刀先调料汁，...

????我们女生每个月总有那么几天不舒服，今天分享一个暖宫汤和中药片，做法很简单快速，喝完暖宫驱寒又滋补！????勤快点女生动手起来吧～第一次在情缘阅读分享，希望大家能喜欢！用料 鸡蛋1个红枣10颗桂圆6颗枸杞20颗生姜8片红糖1块 月经量少的女生，大姨妈期喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补！的做法 ☞...

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47 % ，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95 % ，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73 % ，我国民间有"一鸽胜九鸡"的说...

一个人吃，放一块鸡胸肉就够啦，我做了两块吃不掉冻冷冻里了。用料 鸡胸肉1块香菜6根蒜头1颗香醋2勺生抽1勺白糖1.5勺盐0.5勺百香果4个生姜3片料酒0.5勺小米辣1根 百香果醋泡鸡胸肉含汤汁比例的做法 水开放解冻的鸡胸肉，姜片，料酒，煮12分钟，晾凉容器里放入香菜碎蒜块半勺盐一勺生抽...

跟上次发布的肉圆汤有点类似，只是这个材料更多所以叫做三鲜汤用料 肉末8块钱生抽3小勺老豆腐1块虾6到10只香菇6朵海鲜菇1包葱2根生粉适量盐1.5小勺蚝油2小勺 三鲜汤（很鲜很好做）的做法 拿一个大碗倒入适量的生抽和生粉把肉末倒入抓匀放置5到15分钟入味先把香菇和海鲜菇稍微炒一下，然后...

四神汤的由来和乾隆皇帝有关。相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，相继病倒。而御医对此毫无办法。乾隆皇帝就贴出告示，广求贤才。此时一个道士揭榜，称自己能治疗大臣们的疾病，并开了一个方子，“莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚”。四位大臣按照服用了这个方子，很快病就...

中医认为百合具有清心安神、润肺止咳的作用尤其是鲜百合更甘甜味美山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃的消化功能是一味平补脾胃的药食两用之品糯米具有健脾养胃补中益气、止虚汗之功效此豆浆可以滋阴润燥、健脾养胃对脾胃虚寒、食欲不振腹胀腹泻有一定的缓解作用用料 山药50克百合30克糯米15克黄豆2...