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用料 鳕鱼一小块干贝几粒南瓜一小块谷物米15克 鳕鱼干贝南瓜谷物粥的做法 准备好食材所有食材放入蒸煮碗蒸煮碗放入电饭煲，可和大人米饭一起煮好吃的粥就好啦，用餐搭配果蔬小馒头、芦笋、肉肠、葡萄喜欢就赶紧做起来吧，想学习做辅食的妈妈可添加微信哦，备注情缘阅读，我就知道你是谁啦...

发现红枣枸杞和南瓜小米粥一起好香好香好香用料 小米1/4米勺南瓜100克红枣几颗枸杞15粒糖适量 香香香的红枣枸杞南瓜小米粥的做法 放了大概一把南瓜片，记得切片，不然南瓜煮不烂1/4米勺小米，放煮稀饭的1/2刻度水，把红枣和枸杞和糖放进去选稀饭功能，开煮等吃。煮好搅拌均匀，就可以开吃...

用料 赤小豆40克薏米20克黑米40克红枣5颗燕麦少许 赤小豆薏米去湿粥（料理机版）的做法 把原材料洗干净后提前泡一晚第二天把赤小豆薏米一起倒入锅里炒到有点焦黄红枣洗净去核备用枸杞洗干净备用然后再把全部原材料倒入料理机里加入一块红糖点击煮粥键就可以启动这个就是成品既香又有营养小贴士...

我妈的朋友介绍的方子，说是坚持喝这个可以长头发。。。(♡°͈▵°͈)所有材料我妈都是抓一大把，三人份。核桃仁可以多剥几个。用料 黑芝麻 荞麦克核桃 百合克枸杞 黑豆 红小豆粒薏米 黑米 克大黄米非必要，是我妈自己加的，增加粘稠度克 黑芝麻核桃枸杞荞麦生发粥的做法 薏米干锅烘熟，浅黄微微...

减肥餐用料 紫薯1个牛奶300克燕麦片(即食)30克玉米一根胡萝卜（选配） 紫薯玉米牛奶燕麦粥（减肥）的做法 准备食材，像我这样锅内加适量的水烧开加入准备的紫薯，胡萝卜，玉米等，你喜欢可以加红薯或者其他煮三四分钟分钟后加入燕麦片不停地搅拌等到够稠的时候加入牛奶不停搅拌，直到你喜欢的粘稠...

给我家宝宝做的第一顿辅食用料 胡萝卜半根蘑菇3个虾4只大米半杯 新手萝卜蘑菇粥！8个月宝宝辅食的做法 准备材料，虾我用的4个全部切碎，越小越好米只要一把，想要稠一点就大把一点，想要稀一点就小把然后全部放在一起开大火煮开，然后转小火慢慢熬，我给她熬了20分钟，其实可以跟久一点。成品忘了拍...

一碗暖身又暖身的海参粥，点缀虾仁和干贝的鲜味，营养美味的首选～～蟹蟹虾 | 大连鲜食海参 http://m.www.qyfgj.cn/goods/9336/蟹蟹虾 | 加拿大北极野生海参 http://m.www.qyfgj.cn/goods/280/用料 海参虾仁干贝姜丝小葱盐 海参虾仁...

好久没喝肉桂苹果燕麦了 本来只是想做肉桂苹果燕麦的刚好做了酒酿 突发奇想就加了一点酒酿微酸香甜 和热热的肉桂苹果不谋而合话说燕麦牛奶真是神奇的味觉载体啊利万物而不争......酒酿来自我自制的糙米酒酿啦https://www.qyfgj.cn/recipe/103909774/?group=shar...

今天介绍一款小舞经常在家做的小米粥，食材都非常常见，这样煮出来的粥营养丰富又美味，操作也非常简单。本食谱使用金龙鱼爱心桃花小米做原材料，这款小米是正宗”蔚州黄“小米，色泽金黄；口感味醇清香，加入甜甜的红枣和糯糯的山药，煮成小米粥香气扑鼻，小舞和家里二个小朋友都非常喜欢吃，不仅能够帮助孩子增加食欲，促...

冬天容易乏，需要吃点有味儿的。冬天也容易感觉冷，需要小菜配粥。这道菜，再合适不过，越吃越好吃，停不下来????用料 泡椒10个泡姜40克大蒜5瓣食用油20克醋20克生抽20克蚝油10克冰糖10克芝麻油5克冷开水30克莴笋头650克 越吃越好吃的酸辣莴笋头的做法 泡椒泡姜大蒜入主锅。4秒速度5...