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用料 鸡蛋2个火腿1-3片吐司片2片芝士1片 早餐三明治这样做，简单易做又好吃的做法 鸡蛋两个打散，倒入不粘平底锅里摊成薄饼。四周叠起成长方形，能摆放两片吐司大小。上面放入两片吐司。翻面。上面放上芝士片和火腿。折叠，出锅。一份早餐三明治轻轻松松做好了，营养又美味。...

2012年初夏去台湾玩，早上饿了，和朋友们随意进了台北一间早餐店，我要了一个金枪鱼三明治，朋友们好像要了鸡蛋火腿的吧。小小的店里就我们几个，一会儿服务生就端了上来，一口下去幸福感就爆棚了。我们边吃边呜哩哇啦地赞叹，台北的朋友则面面相觑，十分不解地笑着看着我们说：“怎么啦？这个真的很普通啊～” 回来以...

面包真的可以夹一切都好吃的～甜口咸口都可以，减肥的可以用全麦面包～用料 吐司面包几片番茄酱适量沙拉酱适量芝士片适量蔬菜各种火腿适量鸡胸肉适量蟹棒适量 三明治合集一周简单懒人早餐低卡减脂肉松芋泥奶酪三明治的做法 芋泥红豆紫米奶酪三明治，芋头蒸熟捣成泥加入蜂蜜，紫米蒸熟后加入沙拉酱拌匀或者...

最近狂爱法棍，尤其天然酵种发酵的大洞洞的法棍。新鲜出炉的外表酥脆内心绵软，经常一不留神就吃了一大截。除去空口吃外，还很适合做三明治，包括tartine！这道料理，没技术难度，只要对库存食材进行合理搭配，就足够好吃和营养！(*☻〜☻*)用料 法棍如果不新鲜，需喷水或经微波炉解冻30-60s后1...

其实这个口味是晗晗叫我做滴，不是我自己的脑洞，哈哈哈，拖了好久终于做了，虽然还不是特别满意，但是方子先记录下来，今天用来做了三明治真是顶呱呱！用料 【面团】4个量高筋面粉200g韩式泡菜(攥干水分)50g0卡糖4g盐3g黑胡椒碎一丢丢鲜酵母4g(干酵母减半）黄油(可略)5g冰水80g(预留2...

最近偶尔会勤快的做做早餐，三分钟快手，就喜欢这么简单快手又好看的早餐。用料 鸡蛋2个沙拉酱1勺勺盐适量黑胡椒粉适量吐司2片芝士片2片培根1片香肠3根芹菜1根猕猴桃1个蓝莓10克圣女果3个草莓1个牛奶280克奇亚籽水果谷物燕麦片适量水果冻干（随意）随意 三分钟早餐 | 鸡蛋三明治、烤培根香肠...

自己做个漂亮的三明治纸盒，吃起三明治来心情也特别的美好哈哈。用料 油纸1张 自制三明治纸盒的做法 放个三明治美美的，忘记拍步骤图了，只有视频????各种好看的油纸一般半分钟就能做一个...

我爱三明治用料 鸡蛋个面包片火腿片沙拉酱勺黄瓜根鸡胸肉芝士生菜金枪鱼番茄 各种三明治哦的做法 ➕鸡胸肉➕芝士➕鸡蛋芝士➕鸡胸肉➕番茄芝士➕火腿➕烤吐司➕鸡蛋➕芝士➕肉松➕鸡蛋➕鸡蛋➕鸡胸肉芝士➕火腿➕鸡胸肉➕紫甘蓝➕鸡胸肉爆浆芝士➕金枪鱼➕玉米粒一大口金枪鱼➕稍微熟一点的鸡蛋 溏心蛋要...

一款看似三明治,又不同于三明治的草莓奶油三明治蛋糕用料 蛋黄80克蛋白160克细砂糖75克低筋面粉90克玉米油60克牛奶90克淡奶油200克细砂糖(奶油)20克草莓13颗柠檬汁4滴 草莓奶油三明治的做法 玉米油和牛奶用手动打蛋器混合乳化。低粉筛入油奶混合物内，拌匀。磕入蛋黄，拌至顺滑的...

减脂瘦身三明治（豪华版），食材新鲜健康，低热量，又能满足自己的馋嘴????，做法简单、方便，适合上班族跟学生党携带，一口咬下去满满的幸福????有这样的早餐，一整天都是元气满满的呀用料 鸡蛋1个面包2片生菜1片沙拉酱1小勺鸡胸肉1块紫薯1个番茄1个蕃茄酱1小勺 超好吃的减脂三明治（减肥的动力）的做法...